Для чего применяют фототерапию: показания, виды и результаты лечения

16 сентября 2025

Что такое фототерапия и как она работает

Фототерапия — это метод лечения, основанный на воздействии света определённой длины волны. Это не просто модная процедура, а научно обоснованная технология, которая применяется уже несколько десятилетий. В косметологии и медицине её используют для решения широкого спектра проблем: от воспалительных заболеваний кожи до сезонных депрессий.

Принцип работы фототерапии основан на способности клеток кожи и организма реагировать на световые импульсы. Например, ультрафиолетовый свет может подавлять чрезмерную активность иммунной системы, что полезно при псориазе или экземе. Световые волны другой длины стимулируют выработку коллагена, помогая бороться с возрастными изменениями кожи.

Какие механизмы воздействия использует фототерапия?

Всё начинается на клеточном уровне. Свет проникает в кожу и взаимодействует с молекулами, запуская цепочку биохимических реакций:

Активация митохондрий. Световая энергия усиливает метаболизм клеток, что способствует их регенерации.
Подавление воспалений. УФ-лучи снижают активность иммунных клеток, вызывающих воспаление.
Стимуляция выработки витамина D. Особенно важно для пациентов с его дефицитом.
Улучшение микроциркуляции. Кровь лучше доставляет питательные вещества к тканям.

Эти процессы протекают естественным образом, без использования медикаментов. Именно поэтому фототерапия считается одним из наиболее безопасных методов лечения.

Основные типы оборудования для фототерапии

Современные технологии предлагают несколько видов аппаратов, каждый из которых имеет свои особенности:

LED-панели. Используются в косметологии для омоложения кожи и лечения акне. Они генерируют свет в диапазоне красного, синего или жёлтого цвета. Красный свет стимулирует выработку коллагена, а синий — уничтожает бактерии, вызывающие воспаления.
УФ-лампы. Применяются для лечения псориаза, экземы и других дерматологических заболеваний. УФ-излучение разрушает аномальные клетки кожи и подавляет чрезмерную иммунную реакцию.
Лазерные установки. Используются для точечного воздействия на проблемные зоны. Лазеры особенно эффективны при лечении рубцов, пигментации и сосудистых сеточек.

Выбор оборудования зависит от конкретной проблемы пациента. Например, для лечения акне чаще всего используют LED-панели с синим светом, а для псориаза — УФ-лампы. Перед процедурой врач проводит диагностику и составляет индивидуальный план лечения.

Медицинские показания к фототерапии

Фототерапия — это универсальный метод, который можно применять для решения различных задач. Однако важно понимать, что она не является панацеей. Рассмотрим основные медицинские показания:

Кожные заболевания

Одно из самых частых направлений применения фототерапии — лечение дерматологических проблем. Вот некоторые из них:

Псориаз. Хроническое заболевание, при котором на коже появляются красные пятна, покрытые серебристыми чешуйками. Фототерапия помогает замедлить деление клеток кожи и уменьшить воспаление.
Экзема. Характеризуется сильным зудом и покраснением кожи. УФ-излучение снижает активность иммунной системы, что уменьшает симптомы.
Акне. Синий свет уничтожает бактерии, вызывающие воспаления, а красный стимулирует заживление.

Важно отметить, что фототерапия редко используется как самостоятельный метод. Чаще всего её комбинируют с другими процедурами, например, с местными препаратами или физиотерапией.

Неврологические расстройства

Световая терапия также применяется для лечения некоторых неврологических состояний. Например:

Сезонное аффективное расстройство (САР). Зимой, когда светового дня становится меньше, многие люди испытывают депрессию. Фототерапия помогает нормализовать выработку серотонина и улучшить настроение.
Хроническая боль. Некоторые исследования показывают, что световое воздействие может снижать болевые ощущения за счёт улучшения нервной проводимости.

Проблемы со сном и фототерапия

Современный ритм жизни часто нарушает естественные биологические часы человека. Фототерапия может стать эффективным решением для тех, кто страдает от проблем со сном. Особенно это актуально для людей, работающих посменно, или тех, кто пережил смену часовых поясов.

Механизм прост: свет воздействует на выработку мелатонина — гормона, регулирующего цикл сна и бодрствования. Утром яркий свет помогает «перезагрузить» внутренние часы, а вечером его отсутствие сигнализирует организму о необходимости подготовиться ко сну. Это особенно полезно при таких состояниях:

Инсomnia (бессонница). Регулярные сеансы фототерапии помогают восстановить нормальный режим сна.
Синдром позднего засыпания. Люди, которые не могут уснуть до глубокой ночи, чувствуют себя разбитыми утром. Световая терапия помогает сдвинуть циркадный ритм на более комфортное время.
Десинхроноз после перелётов. Фототерапия помогает быстрее адаптироваться к новому часовому поясу.

Важно пометь, что процедуры проводятся в строго определённое время. Например, для лечения бессонницы световые сеансы назначаются рано утром, чтобы «запустить» день. При позднем засыпании, напротив, воздействие начинается днём.

Желтуха новорождённых: особый случай фототерапии

Одним из самых распространённых применений фототерапии является лечение желтухи у новорождённых. Это состояние возникает из-за накопления билирубина в крови, что приводит к пожелтению кожи и склер глаз. В большинстве случаев это физиологическая реакция организма на адаптацию к новым условиям жизни.

Фототерапия помогает преобразовать токсичный билирубин в форму, которую организм может легко вывести. Младенца помещают под специальные лампы, которые излучают синий или белый свет. Процедура абсолютно безопасна и не требует госпитализации. Однако важно соблюдать несколько правил:

Глаза малыша защищают специальными очками или повязкой.
Кожа должна быть максимально открытой для воздействия света.
Ребёнка регулярно осматривают врачи, чтобы контролировать уровень билирубина.

Это один из немногих случаев, когда фототерапия используется как самостоятельный метод лечения. Она показывает высокую эффективность и помогает избежать более серьёзных медицинских вмешательств.

Подготовка к процедуре фототерапии

Перед тем как начать курс фототерапии, важно правильно подготовиться. Это несложный процесс, но он требует внимания к деталям. Вот несколько ключевых шагов, которые помогут сделать процедуру максимально эффективной:

Диагностика и консультация врача

Первый этап — это встреча с врачом. На этом этапе проводится подробная диагностика, чтобы определить, подходит ли вам этот метод лечения. Врач задаст вопросы о вашем состоянии здоровья, образе жизни и текущих проблемах. Также могут потребоваться анализы или дополнительные исследования, например:

Общий анализ крови.
Проверка уровня гормонов.
Дерматоскопия для оценки состояния кожи.

На основе полученных данных врач составит индивидуальный план лечения. Он определит, какой тип фототерапии вам нужен, сколько сеансов потребуется и какое оборудование будет использоваться.

Требования к пациенту

Чтобы добиться максимального эффекта, важно следовать рекомендациям врача. Вот несколько важных моментов:

Защита глаз. Во время процедуры необходимо использовать специальные очки или повязки, чтобы защитить сетчатку от воздействия света.
Подготовка кожи. За несколько дней до сеанса следует отказаться от использования косметики, особенно средств с SPF-фильтрами. Они могут снизить эффективность процедуры.
Избегание загара. Если вы планируете фототерапию, воздержитесь от длительного пребывания на солнце за неделю до начала курса.
Медикаменты. Сообщите врачу о всех принимаемых препаратах, так как некоторые из них могут увеличивать чувствительность кожи к свету.

Эти правила кажутся простыми, но их выполнение играет ключевую роль в успехе лечения. Не стоит пренебрегать ими, даже если кажется, что они не имеют значения.

Как проходит сама процедура?

Сам сеанс фототерапии обычно занимает от 15 до 30 минут. Пациент располагается в удобном кресле или на кушетке, а источник света направляется на проблемную зону. Интенсивность излучения и расстояние до кожи тщательно контролируются, чтобы избежать ожогов или других побочных эффектов.

Во время процедуры вы можете расслабиться, послушать музыку или просто отдохнуть. Некоторые пациенты отмечают лёгкое тепло, но дискомфорта быть не должно. Если вы почувствуете жжение или покалывание, обязательно сообщите об этом врачу.

Последующий уход после процедуры

После фототерапии важно соблюдать рекомендации по уходу за кожей, чтобы закрепить результат и избежать побочных эффектов. Кожа становится более чувствительной к внешним воздействиям, поэтому следуйте этим правилам:

Используйте солнцезащитные средства. В течение нескольких дней после процедуры кожа особенно уязвима к ультрафиолету. Наносите SPF-крем даже в пасмурную погоду.
Избегайте горячего душа или бани. Высокие температуры могут вызвать раздражение кожи.
Откажитесь от агрессивных средств ухода. На несколько дней исключите скрабы, пилинги и кислоты, которые могут травмировать кожу.
Увлажняйте кожу. Используйте мягкие увлажняющие кремы, чтобы поддерживать водный баланс.

Эти простые шаги помогут вам сохранить результат фототерапии и минимизировать риск осложнений. Если вы заметили покраснения, шелушение или другие изменения, обязательно свяжитесь с врачом.

Частые вопросы о фототерапии

Многие пациенты задают похожие вопросы перед началом курса фототерапии. Мы собрали самые распространённые из них, чтобы помочь вам лучше понять этот метод лечения.

Как часто нужно проходить процедуры?

Всё зависит от конкретной проблемы. При лечении псориаза или экземы может потребоваться 2–3 сеанса в неделю на протяжении нескольких недель. Для сезонного аффективного расстройства достаточно одного сеанса в день утром. Врач составит индивидуальный график, основываясь на ваших потребностях.

Через сколько виден результат?

Первые улучшения обычно заметны уже после 2–3 процедур. Например, при акне воспаления начинают уменьшаться, а кожа становится менее жирной. Однако для достижения стойкого результата важно пройти полный курс лечения.

Можно ли делать фототерапию при беременности?

Да, но только после консультации с врачом. Фототерапия считается безопасным методом, однако во время беременности организм особенно чувствителен. Важно учитывать индивидуальные особенности и возможные противопоказания.

Как совмещать с другими процедурами?

Фототерапию можно комбинировать с другими методами лечения, например, с мезотерапией или физиотерапией. Однако между процедурами должно быть достаточное время для восстановления кожи. Обсудите это с врачом, чтобы избежать перегрузки организма.

Особенности летнего периода

Летом важно быть особенно осторожным. Ультрафиолетовое излучение усиливает действие фототерапии, что может увеличить риск ожогов или пигментации. Перед процедурой обязательно сообщите врачу, если вы недавно загорали или планируете длительное пребывание на солнце.

Что нельзя делать после сеанса?

Основное правило — избегать воздействия прямых солнечных лучей и высоких температур. Также не рекомендуется использовать декоративную косметику в первые сутки после процедуры, чтобы не перегружать кожу.

Заключение

Фототерапия — это современный, научно обоснованный метод лечения, который помогает справиться с широким спектром проблем: от дерматологических заболеваний до сезонных депрессий. Она отличается высокой эффективностью, минимальными побочными эффектами и универсальностью применения. Однако важно помнить, что успех лечения зависит не только от самого метода, но и от правильной подготовки, соблюдения рекомендаций врача и последующего ухода.

Если вы рассматриваете фототерапию как вариант решения своей проблемы, запишитесь на консультацию к специалисту. Только профессиональный подход и индивидуальный план лечения помогут добиться максимального результата. Не бойтесь задавать вопросы — чем больше вы знаете о процедуре, тем увереннее будете себя чувствовать.